Knapperige kip jalapeño
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Knapperige kip jalapeño heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Knapperige kip jalapeño tot de hoogste op glycemische index.
Knapperige kip jalapeño kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✓ Aanwezigheid van voedingsvezels
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Toegevoegde suiker
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 3g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 1800mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knapperige kip jalapeño?
Knapperige kip jalapeño heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Knapperige kip jalapeño goed voor mensen met insulineresistentie?
Knapperige kip jalapeño heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Knapperige kip jalapeño het bloedsuiker?
Knapperige kip jalapeño heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →