Squirt frisdrank
Gemiddelde GI
GL 28 per typische blik (400 g) · GL 7 per 100 g
- Geen vet of cholesterol
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Squirt frisdrank heeft een glycemische index van 63, gelijk aan gewone frisdrank (63). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 28 toe.
Bijgewerkt op 7 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van frisdrank
- frisdrankGI 63 · GL 7 per 100 g
- GI 15 · GL 1 per 100 g merk: olipopmerk: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (blik) - GI 15 · GL 1 per 100 g merk: olipopvanilla
Roomsoda - Probiotische frisdrankGI 40 · GL 2 per 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 per 100 g merk: coca_cola
Coca-Cola - GI 65 · GL 7 per 100 g merk: borjomi
Frisdrank - LimoenfrisdrankGI 65 · GL 7 per 100 g lemon
- +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Squirt frisdrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 41 kcal |
| Koolhydraten | 10.6 g |
| Suikers (totaal) | 10.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 10.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen vet of cholesterol
- Hydraterend
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Ultrabewerkt
- Hoge glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Squirt frisdrank?
Squirt frisdrank heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 28; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Squirt frisdrank goed voor mensen met insulineresistentie?
Squirt frisdrank heeft een matige glycemische index (63). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van frisdrank heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van frisdrank in deze database heeft Olipop Doctor Goodwin Soda (blik) de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Squirt frisdrank in de Logi-app, met jouw portie.
