sinaasappeldrank
Gemiddelde GI
GL 7 per 100 g
- bevat vitamine C
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
sinaasappeldrank heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 10 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sinaasappeldrank is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 11 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat vitamine C
- hydraterende drank
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- hoge glycemische index
- laag gehalte aan vezels en eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sinaasappeldrank?
sinaasappeldrank heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is sinaasappeldrank goed voor mensen met insulineresistentie?
sinaasappeldrank heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt sinaasappeldrank het bloedsuiker?
sinaasappeldrank heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk sinaasappeldrank in de Logi-app, met jouw portie.
