sinaasappelslushie
Hoge GI
GL 22.5 per glas (250 g) · GL 9 per 100 g
- Hydraterende drank
- Hoog toegevoegd suikergehalte
sinaasappelslushie heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 22.5 toe.
Bijgewerkt op 3 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sinaasappelslushie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 12 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 0.4 g |
| Oplosbaar | 0.15 g |
| Onoplosbaar | 0.25 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hydraterende drank
- Bevat vitamine C
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Hoge glycemische index
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sinaasappelslushie?
sinaasappelslushie heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 22.5; per 100 g is de glycemische lading 9.
Is sinaasappelslushie goed voor mensen met insulineresistentie?
sinaasappelslushie heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt sinaasappelslushie het bloedsuiker?
sinaasappelslushie heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk sinaasappelslushie in de Logi-app, met jouw portie.
