Papajasaft
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Papajasaft heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Papajasaft boven gemiddeld op glycemische index.
Papajasaft is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✓ Bevat enkele vitaminen en antioxidanten
- ✗ Matige glycemische index
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Matig natuurlijk suikergehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 43 kcal |
| Koolhydraten | 10.5g |
| Suikers (totaal) | 8.5g |
| Natuurlijk | 8.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.3g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.07g |
| Natrium | 4mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Papajasaft?
Papajasaft heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Papajasaft goed voor mensen met insulineresistentie?
Papajasaft heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Papajasaft het bloedsuiker?
Papajasaft heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →