sinaasappelsoda
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
sinaasappelsoda heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort sinaasappelsoda tot de hoogste op glycemische index.
sinaasappelsoda kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ laag natriumgehalte
- ✓ geen vet
- ✗ zeer hoge toegevoegde suikers
- ✗ hoge glycemische index
- ✗ geen vezels of eiwitten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 42 kcal |
| Koolhydraten | 10.6g |
| Suikers (totaal) | 10.6g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 10.6g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 7mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sinaasappelsoda?
sinaasappelsoda heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is sinaasappelsoda goed voor mensen met insulineresistentie?
sinaasappelsoda heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt sinaasappelsoda het bloedsuiker?
sinaasappelsoda heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →