Met drie delen water verdunde sinaasappelsap
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Met drie delen water verdunde sinaasappelsap heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Met drie delen water verdunde sinaasappelsap tot de laagste op glycemische index.
Met drie delen water verdunde sinaasappelsap is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag suikergehalte
- ✓ Hydraterend en laag in calorieën
- ✓ Bevat vitamine C
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Minimale eiwitten
- ✗ Enkele natuurlijke suikers blijven aanwezig
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 11 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 2.2g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.1g |
| Oplosbaar | 0.03g |
| Onoplosbaar | 0.07g |
| Eiwit | 0.2g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Met drie delen water verdunde sinaasappelsap?
Met drie delen water verdunde sinaasappelsap heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Met drie delen water verdunde sinaasappelsap goed voor mensen met insulineresistentie?
Met drie delen water verdunde sinaasappelsap heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Met drie delen water verdunde sinaasappelsap het bloedsuiker?
Met drie delen water verdunde sinaasappelsap heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →