Romige maanzaaddressing
Lage GI
GL 1.1 per typische eetlepel (15 g) · GL 7 per 100 g
- Lage glycemische index
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Romige maanzaaddressing heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 1.1 toe.
Bijgewerkt op 22 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
- GI 20 · GL 1 per 100 g herb
Kruidendressing - GI 30 · GL 2 per 100 g low sodiumsesame ginger
Verminderde natrium, minder suiker sojasaus dressing - GI 35 · GL 3 per 100 g garlic expressions
Knoflookdressing - GI 35 · GL 3 per 100 g low fat
lichte dressing - Southwest dressingGI 35 · GL 3 per 100 g southwest
- Sylt dressingGI 35 · GL 3 per 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 per 100 g hamburger
Hamburgerdressing
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Romige maanzaaddressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 16 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 15 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 27 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische index
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Hoog natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Romige maanzaaddressing?
Romige maanzaaddressing heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 1.1; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Romige maanzaaddressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Romige maanzaaddressing heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Romige maanzaaddressing het bloedsuiker?
Romige maanzaaddressing heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Romige maanzaaddressing in de Logi-app, met jouw portie.
