Suikerhoudende drank
Gemiddelde GI
GL 17.5 per glas (250 g) · GL 7 per 100 g
- Snelle hydratatie
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Suikerhoudende drank heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 17.5 toe.
Bijgewerkt op 19 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
- GI 25 · GL 2 per 100 g fiber
vezeldrank - GI 65 · GL 3 per 100 g canned
blikdrank - GI 45 · GL 3 per 100 g plant based
Plantaardige drank - CacaodrankGI 55 · GL 7 per 100 g chocolate
- ChocolademelkGI 65 · GL 12 per 100 g merk: monte
- graankoffieGI 30 · GL 23 per 100 g merk: caro
- Propel drankgeen GI merk: propel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Suikerhoudende drank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 42 kcal |
| Koolhydraten | 10.6 g |
| Suikers (totaal) | 10.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 10.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Snelle hydratatie
- Vetvrij
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische index
- Bevat geen vezels of relevante micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikerhoudende drank?
Suikerhoudende drank heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 17.5; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Suikerhoudende drank goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikerhoudende drank heeft een matige glycemische index (63). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Suikerhoudende drank het bloedsuiker?
Suikerhoudende drank heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Suikerhoudende drank in de Logi-app, met jouw portie.
