Cacaodrank
Gemiddelde GI
GL 17.5 per glas (250 g) · GL 7 per 100 g
- Relatief lage glycemische last
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Cacaodrank heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 17.5 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
- GI 25 · GL 2 per 100 g fiber
vezeldrank - GI 65 · GL 3 per 100 g canned
blikdrank - GI 45 · GL 3 per 100 g plant based
Plantaardige drank - Suikerhoudende drankGI 63 · GL 7 per 100 g sugary
- ChocolademelkGI 65 · GL 12 per 100 g merk: monte
- graankoffieGI 30 · GL 23 per 100 g merk: caro
- Propel drankgeen GI merk: propel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cacaodrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 8 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Relatief lage glycemische last
- Laag natriumgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Lage dichtheid aan eiwitten en vezels
- Vloeibare calorieën bevorderen snelle bloedsuikerpieken
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cacaodrank?
Cacaodrank heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 17.5; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Cacaodrank goed voor mensen met insulineresistentie?
Cacaodrank heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Warme chocolademelk met stevia.
Hoe beïnvloedt Cacaodrank het bloedsuiker?
Cacaodrank heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Cacaodrank in de Logi-app, met jouw portie.
