Stracciatella kwark

GI 45 · LaagGL 7 / 100 g4/10

Lage GI

45 GI

GL 7 per 100 g

Logi-score 4/10

Stracciatella kwark heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone Magere kwark (30).

Bijgewerkt op 12 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Stracciatella kwark is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

180

Calorieën

15 g

Koolhydraten

8 g

Eiwit

10 g

Vet

per 100g

70%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van Stracciatella kwark?

Stracciatella kwark heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 7 per 100 g.

Is Stracciatella kwark goed voor mensen met insulineresistentie?

Stracciatella kwark heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van Magere kwark heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Magere kwark in deze database heeft Halfvolle kwark de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk Stracciatella kwark in de Logi-app, met jouw portie.