maaltijdtray
Gemiddelde GI
GL 7 per 100 g
- Bevat eiwitten en vezels
- Hoog natriumgehalte
maaltijdtray heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 17 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
maaltijdtray is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwitten en vezels
- Bevat groenten
- Hoog natriumgehalte
- Matig verwerkingsniveau
- Bevat toegevoegde suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van maaltijdtray?
maaltijdtray heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is maaltijdtray goed voor mensen met insulineresistentie?
maaltijdtray heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt maaltijdtray het bloedsuiker?
maaltijdtray heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk maaltijdtray in de Logi-app, met jouw portie.
