Vetten en oliën
Geen glycemische index3/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Geen koolhydraten of suikers
- Hoge energiedichtheid
Vetten en oliën heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 6 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vetten en oliën is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
900
Calorieën
0 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
100 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 900 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 100 g |
| Verzadigd | 15 g |
| Onverzadigd | 85 g |
| Natrium | 0 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Geen koolhydraten of suikers
- Bron van essentiële vetzuren
- Hoge energiedichtheid
- Geen vezels of eiwitten
- Bewerkt voedingsproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vetten en oliën?
Vetten en oliën heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Vetten en oliën goed voor mensen met insulineresistentie?
Vetten en oliën bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Vetten en oliën in de Logi-app, met jouw portie.
