Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake tot de laagste op glycemische index.
Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag caloriegehalte
- ✓ Bevat heilzame zeewier en paddenstoelen
- ✓ Lage glycemische last
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Matig bewerkt
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 4.5g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 1.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.7g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.5g |
| Eiwit | 2.1g |
| Vet | 0.8g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 670mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake?
Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake goed voor mensen met insulineresistentie?
Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake het bloedsuiker?
Misosoep met gedroogde zeewier en shiitake heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →