Kip-parmezaan plakjes
Gemiddelde GI
GL 7 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
Kip-parmezaan plakjes heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 16 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kip-parmezaan plakjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat calcium uit kaas
- Hoog natriumgehalte
- Matig verzadigd vet
- Verwerkt paneermeel en toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kip-parmezaan plakjes?
Kip-parmezaan plakjes heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Kip-parmezaan plakjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Kip-parmezaan plakjes heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kip-parmezaan plakjes het bloedsuiker?
Kip-parmezaan plakjes heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kip-parmezaan plakjes in de Logi-app, met jouw portie.
