Gebakken kipburger
Gemiddelde GI
GL 10.8 per typische stuk (120 g) · GL 9 per 100 g
- Matige eiwitinhoud
- Hoog natriumgehalte
Gebakken kipburger heeft een glycemische index van 60, hoger dan gewone kipburger (55). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 10.8 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kipburger
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken kipburger is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matige eiwitinhoud
- Laag toegevoegd suikergehalte
- Bevat wat vezels
- Hoog natriumgehalte
- Matige glycemische index en belasting
- Bevat verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken kipburger?
Gebakken kipburger heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 10.8; per 100 g is de glycemische lading 9.
Is Gebakken kipburger goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken kipburger heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van kipburger heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kipburger in deze database heeft kipburger de laagste glycemische lading (7 per 100 g).
Bekijk Gebakken kipburger in de Logi-app, met jouw portie.
