romige koekjesdrank
Gemiddelde GI
GL 19.3 per glas (275 g) · GL 7 per 100 g
- Bevat eiwitten en vezels
- Ultrabewerkt product
romige koekjesdrank heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén glas (275 g) voegt een glycemische lading van 19.3 toe.
Bijgewerkt op 26 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
romige koekjesdrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 5.5 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.3 g |
| Natrium | 90 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwitten en vezels
- Handige maaltijdvervanger
- Ultrabewerkt product
- Bevat toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van romige koekjesdrank?
romige koekjesdrank heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén glas (275 g) heeft een glycemische lading van 19.3; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is romige koekjesdrank goed voor mensen met insulineresistentie?
romige koekjesdrank heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt romige koekjesdrank het bloedsuiker?
romige koekjesdrank heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk romige koekjesdrank in de Logi-app, met jouw portie.
