Perzik-chiazadenjam
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Perzik-chiazadenjam heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Perzik-chiazadenjam tot de laagste op glycemische index.
Perzik-chiazadenjam is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 15g |
| Natuurlijk | 15.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.5g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 1.3g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Perzik-chiazadenjam?
Perzik-chiazadenjam heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Perzik-chiazadenjam goed voor mensen met insulineresistentie?
Perzik-chiazadenjam heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Perzik-chiazadenjam het bloedsuiker?
Perzik-chiazadenjam heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →