Plantaardige zonnebloemburger
Lage GI
GL 7 per 100 g
- Bevat plantaardige eiwitten
- Matig natriumgehalte
Plantaardige zonnebloemburger heeft een glycemische index van 45, lager dan gewone Beyond Meat burger (50).
Bijgewerkt op 21 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Beyond Meat burger
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Plantaardige zonnebloemburger is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat plantaardige eiwitten
- Goed vezelgehalte
- Onverzadigde vetten uit zaden
- Matig natriumgehalte
- Bewerkte ingrediënten
- Bevat toegevoegde suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Plantaardige zonnebloemburger?
Plantaardige zonnebloemburger heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Plantaardige zonnebloemburger goed voor mensen met insulineresistentie?
Plantaardige zonnebloemburger heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Beyond Meat burger heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Beyond Meat burger in deze database heeft Beyond Meat burger de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk Plantaardige zonnebloemburger in de Logi-app, met jouw portie.
