gemengde hele vrucht zoetstof
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gemengde hele vrucht zoetstof heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort gemengde hele vrucht zoetstof tot de laagste op glycemische index.
gemengde hele vrucht zoetstof is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat natuurlijke vezels
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Levert micronutriënten
- ✗ Matig natuurlijk suikergehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Niet geschikt voor zeer koolhydraatarme diëten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 17g |
| Suikers (totaal) | 14g |
| Natuurlijk | 14.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.7g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemengde hele vrucht zoetstof?
gemengde hele vrucht zoetstof heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gemengde hele vrucht zoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
gemengde hele vrucht zoetstof heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gemengde hele vrucht zoetstof het bloedsuiker?
gemengde hele vrucht zoetstof heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →