Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige vezelinhoud
- ✓ Lagere glycemische belasting
- ✓ Gebakken, niet gefrituurd
- ✗ Bevat toegevoegd natrium
- ✗ Matig verwerkingsniveau
- ✗ Bevat geraffineerd meel (zelfs volkoren)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.75g |
| Onoplosbaar | 1.75g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.6g |
| Onverzadigd | 2.4g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel)?
Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) het bloedsuiker?
Geroosterde courgettefritters (met eieren en volkorenmeel) heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →