Fanta (sinaasappel)
Gemiddelde GI
GL 17.5 per glas (250 g) · GL 7 per 100 g
- Bevat geen vet
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Fanta (sinaasappel) heeft een glycemische index van 68 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 17.5 toe.
Bijgewerkt op 20 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Fanta (sinaasappel) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 10.6 g |
| Suikers (totaal) | 10.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 10.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat geen vet
- Geen eiwitallergenen
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Fanta (sinaasappel)?
Fanta (sinaasappel) heeft een glycemische index van 68 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 17.5; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Fanta (sinaasappel) goed voor mensen met insulineresistentie?
Fanta (sinaasappel) heeft een matige glycemische index (68). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Fanta (sinaasappel) het bloedsuiker?
Fanta (sinaasappel) heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Fanta (sinaasappel) in de Logi-app, met jouw portie.
