FitLine PowerCocktail poeder
Gemiddelde GI
GL 105 per glas (250 g) · GL 42 per 100 g
- Bevat toegevoegde vitaminen en mineralen
- Hoog toegevoegd suikergehalte
FitLine PowerCocktail poeder heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 105 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Vers geperst groentesap biedt een aanzienlijk lagere GI van 20 en GL van 1, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel in vergelijking met het oorspronkelijke drankje.
Zelfgemaakte groentesap (zonder toegevoegd zout) - Natuurlijke ongezoete kefir met chiazaadGL 1.2 per 100 g Naturel kefir met chiazaad levert eiwitten, gezonde vetten en vezels, wat resulteert in een veel lagere glycemische impact (GI 25, GL 1,2) dan het oorspronkelijke poeder.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
FitLine PowerCocktail poeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 40 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat toegevoegde vitaminen en mineralen
- Bevat voedingsvezels
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Ultra-bewerkt product
- Hoge glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van FitLine PowerCocktail poeder?
FitLine PowerCocktail poeder heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 105; per 100 g is de glycemische lading 42.
Is FitLine PowerCocktail poeder goed voor mensen met insulineresistentie?
FitLine PowerCocktail poeder heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Zelfgemaakte groentesap (zonder toegevoegd zout).
Hoe beïnvloedt FitLine PowerCocktail poeder het bloedsuiker?
FitLine PowerCocktail poeder heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk FitLine PowerCocktail poeder in de Logi-app, met jouw portie.
