gestoofd fruit dessert
Lage GI
GL 7 per typische portie (100 g) · GL 7 per 100 g
gestoofd fruit dessert heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische portie (100 g) voegt een glycemische lading van 7 toe.
Bijgewerkt op 8 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gestoofd fruit dessert is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gestoofd fruit dessert?
gestoofd fruit dessert heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische portie (100 g) heeft een glycemische lading van 7; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is gestoofd fruit dessert goed voor mensen met insulineresistentie?
gestoofd fruit dessert heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gestoofd fruit dessert het bloedsuiker?
gestoofd fruit dessert heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gestoofd fruit dessert in de Logi-app, met jouw portie.
