Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons
Lage GI
GL 8.4 per typische stuk (120 g) · GL 7 per 100 g
Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone Falafel (35). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 8.4 toe.
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Falafel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons?
Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 8.4; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Falafel heeft de laagste glycemische lading?
Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Falafel in deze database (7 per 100 g).
Bekijk Gebakken kikkererwtenburgers met kool en champignons in de Logi-app, met jouw portie.
