Eiwit-sponscake
Lage GI
GL 7 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
Eiwit-sponscake heeft een glycemische index van 45, lager dan gewone Cakebeslag (75).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Cakebeslag
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eiwit-sponscake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Matige glycemische belasting
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig bewerkt
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwit-sponscake?
Eiwit-sponscake heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Eiwit-sponscake goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiwit-sponscake heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Cakebeslag heeft de laagste glycemische lading?
Eiwit-sponscake heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Cakebeslag in deze database (7 per 100 g).
Bekijk Eiwit-sponscake in de Logi-app, met jouw portie.
