Voedingsmiddelen zonder ei
10.186 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder ei als ingrediënt. Mayonaise, de meeste gebaksoorten en veel pastasoorten zijn uitgesloten. Onbewerkte producten en eivrije bereidingen blijven over. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
tarwebaguette Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Tarwegries Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
tijgerbaguette Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
vijgenjam Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
vlokken van zemelen Gemiddelde GI 60 GL 40 / 100 g 4/10 
volkoren graham cracker kruimels, verminderde suiker Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 zuurdesem chocolate chip cookie Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
gedroogde mango Lage GI 51 GL 40.1 / 100 g 3/10 
droge boekweit Lage GI 54 GL 40.5 / 100 g 7.5/10 boterpretzel Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 Challah Hoge GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 Challah Hoge GI 70 GL 41 / 100 g 4/10 
Cheez-It crackers Gemiddelde GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 
dadelpulver Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 donutdeeg Hoge GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 druivenmostkoekje Gemiddelde GI 60 GL 41 / 100 g 3/10 Druivenstroop Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Dunne tarwenoedels Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 durum platbrood Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 ficelle Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Flauto Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 fruitleer Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
gebakken volkoren tortillareepjes Gemiddelde GI 60 GL 41 / 100 g 6.5/10 
Gedroogd fruit Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 gedroogde bessen Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Gedroogde cactusvijg Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 gefrituurde beslagparels Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 gefrituurde chocoladewafels Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 gefrituurde mantou Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 geroosterde noedels Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 gevulde donut Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 glutenvrije muffin Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Kaas krullen Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
karamelkleur Gemiddelde GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 
kleine pasta Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 Koulouri Thessalonikis Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 5/10 
kunafa-deeg Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 laagjescake Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 lahmacun flatbread Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Maïspuffs met pindakaas Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
melasse Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Melkbroodje Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Milo poeder Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 muffinbasis Hoge GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 Pastina Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 
popcornkorrels Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 
quinoa wafers Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 6/10 Red velvet cake Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 red velvet muffin Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 ringgebak Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 rustiek stokbrood Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 
Sesambal Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 speltbloem type 1050 Gemiddelde GI 60 GL 41 / 100 g 6/10 sultana scone Hoge GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 
tagliatelle Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 Timbit Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 Vezelgummies (gemengde fruitsmaak) Gemiddelde GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Vruchtenglazuur Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Zoete pruimencake Hoge GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
aardbeienjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Aardbeienjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Abrikozenjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Anijsextract Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
appelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
azijnpoeder Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
blauwe maïstortillachips Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 
chocolade Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
chocoladeglazuur Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
chocoladevulling Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 citroenjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Citroenjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
cranberryjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 digestive reep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Farofa Gemiddelde GI 60 GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail poeder Gemiddelde GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
frambozenjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
fruitbelegvulling Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 fudgesaus Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Gazellehoorn Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Gekristalliseerde citroen Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 geroosterd tarwebrood Hoge GI 85 GL 42 / 100 g 4/10 
Geroosterde foxnuts Gemiddelde GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Geroosterde lotuszaadjes Gemiddelde GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 glutenvrij hotdogbroodje Hoge GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 glutenvrije bosbessenreep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 granola biscuit Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Granola met yoghurt-drops Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 instant kruidennoedels Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 jackfruit chips Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Jaffa cake Gemiddelde GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
jalapeñojam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Jam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 jamtaartje Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
jamvulling Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Jelly Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 kaas-spinazie bake rolls Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 4/10 
kersenconserven Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
kersensapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Klassieke fruitjam Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
