kleine pasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kleine pasta heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort kleine pasta boven gemiddeld op glycemische index.
kleine pasta is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ energiebron
- ✓ bevat wat eiwit
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ geraffineerd graan, geen volkoren graan
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 357 kcal |
| Koolhydraten | 74g |
| Suikers (totaal) | 2.7g |
| Natuurlijk | 2.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 11g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kleine pasta?
kleine pasta heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is kleine pasta goed voor mensen met insulineresistentie?
kleine pasta heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kleine pasta het bloedsuiker?
kleine pasta heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →