Geroosterde foxnuts
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde foxnuts heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Geroosterde foxnuts boven gemiddeld op glycemische index.
Geroosterde foxnuts is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ zeer laag vetgehalte
- ✓ laag suikergehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ matige glycemische index
- ✗ relatief hoog koolhydraatgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 347 kcal |
| Koolhydraten | 77g |
| Suikers (totaal) | 0.8g |
| Natuurlijk | 0.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 14.5g |
| Oplosbaar | 4.4g |
| Onoplosbaar | 10.1g |
| Eiwit | 9.7g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.05g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde foxnuts?
Geroosterde foxnuts heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde foxnuts goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde foxnuts heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Geroosterde foxnuts het bloedsuiker?
Geroosterde foxnuts heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →