gebakken volkoren tortillareepjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gebakken volkoren tortillareepjes heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort gebakken volkoren tortillareepjes boven gemiddeld op glycemische index.
gebakken volkoren tortillareepjes is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ hogere vezelinhoud dan gewone chips
- ✓ minder vet door bakken
- ✓ volkoren voedingsstoffen
- ✗ matige natriumhoeveelheid
- ✗ nog steeds een bewerkte snack
- ✗ matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 68g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 7.8g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken volkoren tortillareepjes?
gebakken volkoren tortillareepjes heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gebakken volkoren tortillareepjes goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken volkoren tortillareepjes heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gebakken volkoren tortillareepjes het bloedsuiker?
gebakken volkoren tortillareepjes heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →