Jicama-sticks, gekruid en gebakken
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Laag eiwitgehalte
Jicama-sticks, gekruid en gebakken heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Jicama-sticks, gekruid en gebakken is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 9 g |
| Suikers (totaal) | 1.8 g |
| Natuurlijk | 1.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4.9 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.4 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Lage glycemische last
- Lage calorische dichtheid
- Laag eiwitgehalte
- Minimaal aan gezonde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Jicama-sticks, gekruid en gebakken?
Jicama-sticks, gekruid en gebakken heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Jicama-sticks, gekruid en gebakken goed voor mensen met insulineresistentie?
Jicama-sticks, gekruid en gebakken heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Jicama-sticks, gekruid en gebakken het bloedsuiker?
Jicama-sticks, gekruid en gebakken heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Jicama-sticks, gekruid en gebakken in de Logi-app, met jouw portie.
