gebakken champignons met kaas
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
gebakken champignons met kaas heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 2 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gebakken champignons met kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Good protein source
- Contains fiber
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken champignons met kaas?
gebakken champignons met kaas heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is gebakken champignons met kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken champignons met kaas heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gebakken champignons met kaas het bloedsuiker?
gebakken champignons met kaas heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gebakken champignons met kaas in de Logi-app, met jouw portie.
