Gevulde tomaat uit de oven
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Bevat groenten en magere eiwitten
- Matig natriumgehalte
Gevulde tomaat uit de oven heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone gevulde tomaat (35).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van gevulde tomaat
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gevulde tomaat uit de oven is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 5.5 g |
| Verzadigd | 2.1 g |
| Onverzadigd | 3.4 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat groenten en magere eiwitten
- Matig vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet uit vlees
- Licht bewerkt met paneermeel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gevulde tomaat uit de oven?
Gevulde tomaat uit de oven heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Gevulde tomaat uit de oven goed voor mensen met insulineresistentie?
Gevulde tomaat uit de oven heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van gevulde tomaat heeft de laagste glycemische lading?
Gevulde tomaat uit de oven heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van gevulde tomaat in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Gevulde tomaat uit de oven in de Logi-app, met jouw portie.
