gefrituurde beslagparels
Hoge GI
GL 41 per 100 g
- Biedt snelle energie
- Hoge glycemische index en belasting
gefrituurde beslagparels heeft een glycemische index van 75, hoger dan gewone beslagparels (70).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van beslagparels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde beslagparels is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 20 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Biedt snelle energie
- Bevat wat eiwit
- Hoge glycemische index en belasting
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt en vezelarm
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde beslagparels?
gefrituurde beslagparels heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 41 per 100 g.
Is gefrituurde beslagparels goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde beslagparels heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van beslagparels heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van beslagparels in deze database heeft beslagparels de laagste glycemische lading (38 per 100 g).
Bekijk gefrituurde beslagparels in de Logi-app, met jouw portie.
