instant kruidennoedels
Hoge GI
GL 42 per 100 g
- Bevat wat eiwitten
- Hoog natriumgehalte
instant kruidennoedels heeft een glycemische index van 70, hoger dan gewone Noedels (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Noedels
- GI 55 · GL 13.1 per 100 g
Noedels - GI 5 · GL 0.1 per 100 g low carb
low carb noedels - NoedelsGI 60 · GL 8 per 100 g soup
- bereide instantnoedelsGI 73 · GL 15 per 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 per 100 g chinese
Chinese noedels - gebakken noedelsGI 60 · GL 17 per 100 g fried
- glutenvrije noedelsGI 75 · GL 23 per 100 g gluten free
- +4 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
instant kruidennoedels is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwitten
- Biedt snelle energie
- Hoog natriumgehalte
- Hoge glycemische belasting
- Ultra-bewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van instant kruidennoedels?
instant kruidennoedels heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is instant kruidennoedels goed voor mensen met insulineresistentie?
instant kruidennoedels heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van Noedels heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Noedels in deze database heeft low carb noedels de laagste glycemische lading (0.1 per 100 g).
Bekijk instant kruidennoedels in de Logi-app, met jouw portie.
