Matvarer uten sesam
10 542 matvarer
Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Makhanafrø Lav GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Tørket fiken Moderat GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
Alkoholfri appelsinekstrakt Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Angel food cake Moderat GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bærsyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Blåbærmuffins Høy GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty-sjokolade Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Brødbolle bakeblanding Høy GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Buttercream Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Coffee whitener Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Deigbase Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 dobladita-brød Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 ertesnacks Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Farfalle pasta Moderat GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 Fuglemelkkake Høy GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Fyllingsdeig Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 fylt smultring Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 hallulla-brød Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Hvetepannekake Høy GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 instant tomat- og mozzarellasuppe Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Jordans Country Crisp Nut Blend frokostblanding Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 julepudding Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kake med syltetøy og crumble Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kastanjesyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 khachapuri-deig Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 kirsebærsyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix kjøttboller Toscana Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Krempulver Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Lavash Høy GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Mandelbar Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marraqueta-brød Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Marsipan godteri Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Melkebolle Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 Melkesjokolade med appelsingelé, peanøtter og rosiner Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Millionaire's shortbread Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Mince pie-deig Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mini kirsebær modne sjokolader Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Mocha belegg Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Multikornkjeks med rød paprika og urter Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 mungbønnepastry Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Ostkjeks Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 paneringsblanding Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 pralinterte Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Proteinoatmeal Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 proteinrike karamellfrokostblandinger Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Puff puff Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 punsjbolle Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Rødbetchips Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 rosinbagel Høy GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 Rugchips Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 saltede hummus-chips Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Sjalottløk Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 sjokolade med appelsinsmak Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 Sjokolade med rosiner Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Sjokoladekjeks Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sjokoladepølse Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
sjokoladesaus Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Skorpe Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Solbærsyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Søt og sterk krydderblanding Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
søtpotetchips Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Spelt Moderat GI 55 GL 39 / 100 g 6/10 
spiralisert hvetemel Moderat GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 Sprø kjeksbar Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Streusel topping Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sukker- og smørbrød Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Teakake Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Tigelle Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 torta al testo Høy GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Tortillachips kornfri Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 Vaniljerull Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 vegansk sjokoladekjeks Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 2.5/10 tørrede eggnudler Moderat GI 55 GL 39 / 100 g 5/10 
Riskake med peanøttsmør og banan Høy GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 Flak av gamle kornsorter Moderat GI 55 GL 39.6 / 100 g 7.5/10 gulrotkjeks Moderat GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 
Appelsinmarmelade Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Aroma Høy GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 bavette-pasta Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 Bolillo-brød Høy GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 Bringebær-crunch Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Bringebærgelé Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Casarecce-pasta Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Cheetos Høy GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 dampet brød Høy GI 85 GL 40 / 100 g 4/10 Eddiksmak Høy GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Eggepasta Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
Eplesmak Høy GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
ferskensmak Høy GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Fikensyltetøy Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 filini-pasta Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Fruktekstrakt Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 Garganelli Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Hirseflak Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 hvetebaguette Høy GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Hvetesemolina Moderat GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
Jordbærsyltetøy Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Kanelaroma Høy GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
