Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyere fiberinnhold
- ✓ Redusert tilsatt sukker
- ✓ Lavere glykemisk påvirkning
- ✗ Fortsatt moderat bearbeidet
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 72g |
| Sukker (totalt) | 12g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 8g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 5.8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker?
Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker bra for folk med insulinresistens?
Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker blodsukker?
Fullkorn graham kjeks smuler, redusert sukker har en glykemisk belastning på 40 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →