instant tomat- og mozzarellasuppe
Moderat GI
GL 39 per 100 g
- inneholder noe fiber
- høyt innhold av natrium
instant tomat- og mozzarellasuppe har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 3. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- tomat- og rød paprikasuppeGL 2 per 100 g Denne erstatningen senker den glykemiske belastningen betydelig fra 39 til 2, samtidig som den opprettholder en lignende smaksprofil.
- Kraftbeinbuljong med lavkarbogrønnsakerGL 0.1 per 100 g Kraft kokt på bein med grønnsaker er et næringstett alternativ med svært lav glykemisk indeks som minimerer blodsukkerstigninger.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
instant tomat- og mozzarellasuppe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe fiber
- gir protein fra ost
- høyt innhold av natrium
- høy glykemisk belastning
- inneholder tilsatt sukker og er sterkt bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til instant tomat- og mozzarellasuppe?
instant tomat- og mozzarellasuppe har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Er instant tomat- og mozzarellasuppe bra for folk med insulinresistens?
instant tomat- og mozzarellasuppe har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er tomat- og rød paprikasuppe.
Hvordan påvirker instant tomat- og mozzarellasuppe blodsukker?
instant tomat- og mozzarellasuppe har en glykemisk belastning på 39 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk instant tomat- og mozzarellasuppe i Logi-appen, med din porsjon.
