ferskensmak
Høy GI
GL 2 per typisk teskje (5 g) · GL 40 per 100 g
- lavt fettinnhold
- høyt innhold av tilsatt sukker
ferskensmak har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 2.
Oppdatert 14. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
ferskensmak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 50 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 50 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt fettinnhold
- ingen proteinallergener
- høyt innhold av tilsatt sukker
- ultrabehandlet
- ingen næringsverdi
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ferskensmak?
ferskensmak har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g er den glykemiske belastningen 40.
Er ferskensmak bra for folk med insulinresistens?
ferskensmak har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Moste ferske ferskener.
Hvordan påvirker ferskensmak blodsukker?
ferskensmak har en glykemisk belastning på 40 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk ferskensmak i Logi-appen, med din porsjon.
