saltede hummus-chips
Moderat GI
GL 39 per 100 g
- inneholder planteprotein
- høyt natriuminnhold
saltede hummus-chips har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
saltede hummus-chips er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 4.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 13.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder planteprotein
- moderat fiberinnhold
- høyt natriuminnhold
- ultraprosessert
- høy glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til saltede hummus-chips?
saltede hummus-chips har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Er saltede hummus-chips bra for folk med insulinresistens?
saltede hummus-chips har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker saltede hummus-chips blodsukker?
saltede hummus-chips har en glykemisk belastning på 39 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk saltede hummus-chips i Logi-appen, med din porsjon.
