Farfalle pasta
Moderat GI
GL 58.5 per typisk kopp (150 g) · GL 39 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Høy glykemisk belastning
Farfalle pasta har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 58.5.
Oppdatert 25. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Farfalle pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Farfalle pasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 355 kcal |
| Karbohydrater | 71 g |
| Sukker (totalt) | 2.7 g |
| Naturlig | 2.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.7 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.9 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Lavt innhold av mettet fett
- Høy glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
- Sterkt bearbeidet produkt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Farfalle pasta?
Farfalle pasta har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 58.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 39.
Er Farfalle pasta bra for folk med insulinresistens?
Farfalle pasta har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Røde linser.
Hvilken variant av Farfalle pasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Farfalle pasta i denne databasen har Farfalle lavest glykemisk belastning (15 per 100 g).
Sjekk Farfalle pasta i Logi-appen, med din porsjon.
