Deigbase
Høy GI
GL 39 per 100 g
- Kilde til energi
- Høy glykemisk indeks og belastning
Deigbase har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Denne erstatningen reduserer den glykemiske belastningen drastisk fra 39 til 3, noe som demper blodsukkerstigningen etter måltidet betraktelig.
Blomkål pizzabunn - Quiche med mandelmel og eggGL 1 per 100 g Med en svært lav GI på 10 og GL på 1, gir dette en mye mer stabil energifrigjøring sammenlignet med deigbasen med høy glykemisk indeks.
- GL 17.1 per 100 g Kokosmel gir en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 3) enn den originale deigen, noe som bidrar til å opprettholde bedre insulinfølsomhet.
Kokosmel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Deigbase er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Karbohydrater | 52 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til energi
- Inneholder noe protein
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Lavt fiberinnhold
- Moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Deigbase?
Deigbase har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Er Deigbase bra for folk med insulinresistens?
Deigbase har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvordan påvirker Deigbase blodsukker?
Deigbase har en glykemisk belastning på 39 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Deigbase i Logi-appen, med din porsjon.
