Coffee whitener

GI 60 · ModeratGL 39 / 100 g2/10

Moderat GI

60 GI

GL 39 per 100 g

Logi-score 2/10

Gir en kremet tekstur
Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker

Coffee whitener har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).

Oppdatert 21. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Tung krem
GL 1.1 per 100 g Kremfløte har en GI og GL på 0, noe som gir en rik tekstur uten den betydelige blodsukkerstigningen som forårsakes av kaffefløtepulverets høye GL på 39.
halv og halv krem
GL 1.3 per 100 g Half and half reduserer den glykemiske belastningen betydelig med en GL på 1 sammenlignet med kaffefløtepulverets GL på 39, noe som gir en mye jevnere glukoserespons.

Varianter av Coffee whitener

Krempulver
GI 60 · GL 39 per 100 g merke: cremora

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Coffee whitener er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

500

Kalorier

65 g

Karbohydrater

1 g

Protein

25 g

Fett

per 100g

Kalorier	500 kcal
Karbohydrater	65 g
Sukker (totalt)	45 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	40 g
Fiber	0.5 g
Løselig	0.2 g
Uløselig	0.3 g
Protein	1 g
Fett	25 g
Mettet	22 g
Umettet	3 g
Natrium	350 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Gir en kremet tekstur
Praktisk lang holdbarhet
Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
Høy glykemisk belastning som forårsaker insulintopp-verdier
Høyt innhold av mettet fett

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Coffee whitener?

Coffee whitener har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 39 per 100 g.

Er Coffee whitener bra for folk med insulinresistens?

Coffee whitener har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Tung krem.

Hvilken variant av Coffee whitener har lavest glykemisk belastning?

Coffee whitener har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Coffee whitener i denne databasen (39 per 100 g).

Sjekk Coffee whitener i Logi-appen, med din porsjon.