Multikornkjeks med rød paprika og urter
Moderat GI
GL 46.8 per typisk stk (120 g) · GL 39 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Høy glykemisk belastning
Multikornkjeks med rød paprika og urter har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 46.8.
Oppdatert 5. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Multikornkjeks med rød paprika og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 440 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Moderat mengde protein
- Høy glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Høyt nivå av prosessering
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Multikornkjeks med rød paprika og urter?
Multikornkjeks med rød paprika og urter har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 46.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 39.
Er Multikornkjeks med rød paprika og urter bra for folk med insulinresistens?
Multikornkjeks med rød paprika og urter har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Fullkorn rug sprøbrød.
Hvordan påvirker Multikornkjeks med rød paprika og urter blodsukker?
Multikornkjeks med rød paprika og urter har en glykemisk belastning på 39 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Multikornkjeks med rød paprika og urter i Logi-appen, med din porsjon.
