Multikornkjeks med rød paprika og urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Multikornkjeks med rød paprika og urter har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 39 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Multikornkjeks med rød paprika og urter over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Multikornkjeks med rød paprika og urter er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Moderat mengde protein
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Høyt nivå av prosessering
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 440 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 11g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Multikornkjeks med rød paprika og urter?
Multikornkjeks med rød paprika og urter har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 39 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Multikornkjeks med rød paprika og urter bra for folk med insulinresistens?
Multikornkjeks med rød paprika og urter har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Multikornkjeks med rød paprika og urter blodsukker?
Multikornkjeks med rød paprika og urter har en glykemisk belastning på 39 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →