Angel food cake
Moderat GI
GL 39 per 100 g
- Svært lavt fettinnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Angel food cake har en glykemisk indeks på 67 (Moderat).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Det gir sunt fett og proteiner for å stabilisere blodsukkeret, i motsetning til den raske blodsukkerstigningen fra angel food cake.
Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) - GL 2 per 100 g Denne kombinasjonen tilbyr proteiner av høy kvalitet og antioksidanter med en mye lavere glykemisk respons enn produkter laget av raffinert hvete og sukker.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Angel food cake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 58 g |
| Sukker (totalt) | 42 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.15 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Lav kaloritetthet sammenlignet med andre kaker
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ubetydelig innhold av fiber og protein
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Angel food cake?
Angel food cake har en glykemisk indeks på 67 (Moderat) og en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Er Angel food cake bra for folk med insulinresistens?
Angel food cake har en moderat glykemisk indeks (67). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet).
Hvordan påvirker Angel food cake blodsukker?
Angel food cake har en glykemisk belastning på 39 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Angel food cake i Logi-appen, med din porsjon.
