大豆なしの食品

10,067食品

大豆が記載されていない食品:豆腐、しょうゆ、枝豆、豆乳、大豆たんぱくは含みません。多くのパッケージソースや代替肉製品には大豆が含まれるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ミルクフォーム GL 2 / 100g 7/10 ミルクラテ GL 2 / 100g 6/10 ミントチャツネ GL 2 / 100g 9/10 ヤギミルクヨーグルト GL 2 / 100g 7/10 ヤギヨーグルト GL 2 / 100g 8.5/10 ヤングコーン GL 2 / 100g 9/10 ゆでたササゲ GL 2 / 100g 9/10 ヨーグルトソース GL 2 / 100g 6/10 ヨーグルトドレッシング GL 2 / 100g 5/10 ヨーグルトベースのディップ GL 2 / 100g 8/10 ヨスタベリー GL 2 / 100g 9/10 ライトエッグ野菜チャイブスプレッド GL 2 / 100g 7/10 ライトクリームドレッシング GL 2 / 100g 6/10 ライトソース GL 2 / 100g 6.5/10 ライトターキーソーセージグレービー(低脂肪・低ナトリウム) GL 2 / 100g 6/10 ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜 GL 2 / 100g 8.5/10 ライトパスタとロースト野菜 GL 2 / 100g 8/10 ライトヨーグルトマスタードソース GL 2 / 100g 8/10 ライムエキス GL 2 / 100g 8/10 ラオズマリナーラソース GL 2 / 100g 8.5/10 ラズベリーとスパイスのヨーグルトソース GL 2 / 100g 8/10 ラッサム GL 2 / 100g 7/10 ラムカレー GL 2 / 100g 6/10 リーキのクリーム煮 GL 2 / 100g 6/10 リークサラダ GL 2 / 100g 9/10 リコッタチーズ GL 2 / 100g 6/10 ルビーグレープフルーツ GL 2 / 100g 9/10 ルピニ豆ミックス GL 2 / 100g 8/10 ルピンヨーグルト代替品 GL 2 / 100g 6/10 レイヤードサラダ GL 2 / 100g 5/10 レインボースロー GL 2 / 100g 9/10 レタスとフェタチーズ、イチゴのサラダ GL 2 / 100g 8/10 レッドペスト GL 2 / 100g 4/10 レッドペッパーフムス GL 2 / 100g 8/10 レモンとオリーブオイルのドレッシングを使った新鮮なキャベツと人参のサラダ GL 2 / 100g 8/10 レモン汁とオリーブオイルとハーブの蒸しインゲン豆 GL 2 / 100g 9/10 ローストオニオン GL 2 / 100g 8/10 ローストかぶキューブ GL 2 / 100g 9/10 ローストミックスナッツ GL 2 / 100g 8.5/10 ロースト赤ピーマンスプレッド GL 2 / 100g 7/10 ロースト赤ピーマンソース GL 2 / 100g 7/10 ロースト赤ピーマンとトマトソース GL 2 / 100g 9/10 ロースト赤ピーマンとトマトピューレ GL 2 / 100g 8/10 ロースト赤ピーマンペースト GL 2 / 100g 8/10 ロブスタービスク GL 2 / 100g 5/10 ロメスコソース(パンなし) GL 2 / 100g 7/10 七面鳥ブロス入りビーツスープ GL 2 / 100g 8.5/10 乳タンパク質濃縮物 GL 2 / 100g 6/10 乳糖不使用ヨーグルト GL 2 / 100g 7/10 乳糖不使用低脂肪乳 GL 2 / 100g 6/10 乳糖不使用低脂肪乳飲料 GL 2 / 100g 6/10 乳製品不使用カシューナッツソース GL 2 / 100g 7/10 乾燥アニスシード GL 2 / 100g 9/10 乾燥ゴーヤカレー GL 2 / 100g 8/10 亜麻仁とイチゴのゼリー GL 2 / 100g 9/10 低糖質クッキー GL 2 / 100g 5/10 低糖質パン GL 2 / 100g 7/10 低脂肪バターミルク GL 2 / 100g 7/10 低脂肪フムス GL 2 / 100g 7/10 低脂肪マッシュルームクリームソース GL 2 / 100g 5/10 全脂肪ヨーグルト GL 2 / 100g 7/10 最小限加工のプロテインパウダー(生カカオ入り、無糖) GL 2 / 100g 8/10 冷たいトマトとアボカドのスープ GL 2 / 100g 9/10 冷やしたココナッツクリームのフレッシュラズベリーホイップ GL 2 / 100g 6/10 冷凍アーティチョーク GL 2 / 100g 9/10 冷凍野菜炒めミックス GL 2 / 100g 9/10 冷製トマトスープ GL 2 / 100g 9/10 加熱したカボチャ GL 2 / 100g 9/10 北京スープ GL 2 / 100g 6/10 卵と玉ねぎのトッピング GL 2 / 100g 6/10 卵ビスケット GL 2 / 100g 7/10 卵入りミートローフ GL 2 / 100g 5/10 味付け野菜 GL 2 / 100g 9/10 地中海野菜 GL 2 / 100g 9.5/10 塩味セイタン GL 2 / 100g 7/10 大根と人参 GL 2 / 100g 9/10 天然乾燥ハーブ GL 2 / 100g 9/10 天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザート GL 2 / 100g 6/10 山羊乳 3.2% GL 2 / 100g 7/10 希釈無糖ザクロジュース GL 2 / 100g 8/10 抹茶ラテ GL 2 / 100g 7/10 揚げクワルクチーズ GL 2 / 100g 5/10 新鮮なトマトと非でんぷん質野菜のブレンドソース GL 2 / 100g 7/10 日本酒 GL 2 / 100g 2/10 旬の野菜 GL 2 / 100g 9.5/10 春野菜 (ミックス、生) GL 2 / 100g 10/10 春野菜スープミックス GL 2 / 100g 9/10 松の実 GL 2 / 100g 8/10 桑の実 GL 2 / 100g 8/10 植物性チキン GL 2 / 100g 6/10 植物性パルメザン代替品(ひまわりの種と栄養酵母) GL 2 / 100g 7/10 植物性ミルク GL 2 / 100g 6/10 減塩・低糖しょうゆドレッシング GL 2 / 100g 4/10 湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト(食塩不使用) GL 2 / 100g 9/10 漬物 GL 2 / 100g 5/10 炒めキャベツ GL 2 / 100g 8/10 炒め野菜 GL 2 / 100g 8/10 無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックス GL 2 / 100g 8/10 無糖オートミルク入りカカオパウダー GL 2 / 100g 8/10 無糖カシューヨーグルト代替品 GL 2 / 100g 7/10
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