天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザート
GI 20 · 低GL 2 / 100g6/10
低GI
20 GI
100gあたりGL 2
Logiスコア 6/10
- 低血糖負荷
- 飽和脂肪酸が高い
天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートの血糖指数は20で、通常のクリーム（30）より低いです。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
クリームの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
10 g
炭水化物
7 g
タンパク質
34 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.7 g |
| 不溶性 | 1.3 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 34 g |
| 飽和脂肪酸 | 15 g |
| 不飽和脂肪酸 | 19 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- 低血糖負荷
- 健康的な不飽和脂肪酸を含む
- 適度なタンパク質含有量
- 飽和脂肪酸が高い
- 高カロリー密度
- 食物繊維が少ない
よくある質問
天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートの血糖指数は何ですか？
天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は2です。
天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクリームの中で、スカリオンクリームが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリで天然甘味料入りマスカルポーネとピスタチオのデザートをポーションとともに確認。
