マンバ ソフトキャンディ
GI 80 · 高GL 72 / 100g1/10
高GI
80 GI
100gあたりGL 72
Logiスコア 1/10
- 低ナトリウム
- 添加糖の含有量が非常に高い
マンバ ソフトキャンディの血糖指数は80（高）です。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 4 ダークチョコレートは、GI値が20、GL値が4と大幅に低いため、マンバ（Mamba）のようなチューイングキャンディによる急激な血糖値の上昇を防ぎつつ、満足感のある甘さを楽しめます。
ダークチョコレート - 100gあたりGL 3 ラズベリーは食物繊維が豊富で、GL値が3と非常に低いため、加工されたフルーツキャンディよりも血糖値に優しい自然な甘さを提供します。
新鮮なラズベリー - アーモンド100gあたりGL 3.2 アーモンドは満足感のある歯ごたえと健康的な脂質を含み、GL値はわずか1です。これにより、高GIのマンバ（Mamba）と比較して血糖値を安定させるのに役立ちます。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
マンバ ソフトキャンディは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
390
カロリー
90 g
炭水化物
0.1 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 390 kcal |
| 炭水化物 | 90 g |
| 糖質（合計） | 70 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 68 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.1 g |
| 脂質 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 低ナトリウム
- トランス脂肪酸不使用
- 添加糖の含有量が非常に高い
- 高GI値
- 食物繊維や栄養価が含まれていない
よくある質問
マンバ ソフトキャンディの血糖指数は何ですか？
マンバ ソフトキャンディの血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は72です。
マンバ ソフトキャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マンバ ソフトキャンディは高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。
マンバ ソフトキャンディは血糖値にどのような影響を与えますか？
マンバ ソフトキャンディの血糖負荷は100gあたり72で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでマンバ ソフトキャンディをポーションとともに確認。
