湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）

GI 38 · 低GL 2 / 100g9/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 9/10

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）の血糖指数は38（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）の血糖指数は何ですか？

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）の血糖指数は38（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）は低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）は血糖値にどのような影響を与えますか？

湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで湯剥きしてすり潰した新鮮なトマト（食塩不使用）をポーションとともに確認。