無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックス

GI 38 · 低GL 2 / 100g8/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスの血糖指数は38（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

1.3 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスの血糖指数は何ですか？

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスの血糖指数は38（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスは低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？

無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで無塩トマト缶と乾燥チポトレのミックスをポーションとともに確認。